Videonávody

Videonávody na tejpovanie

V týchto videonávodoch sa dozviete ako správne tejpovať napr. zápästie, koleno, krk, lýtko atď. po rôznych úrazoch, operáciách či iných poraneniach. Všetky videonávody sú komentované a ukazujú, ako tejpovaciu pásku správne použiť pri konkrétnych zdravotných ťažkostiach. Pred samotným tejpovaním si nezabudnite pokožku poriadne umyť a osušiť, aby tejp čo najlepšie držal. Vo videoukážkach sú použité tejpy značky Temtex a špeciálne nožnice na tejpovanie.

Cyklus videí "AKO SPRÁVNE REHABILITOVAŤ"

Tieto videonávody Vám ukážu, ako máte správne rehabilitovať po operáciách a úrazoch v prípade, že ste sa nedostali k nejakému špecialistovi či fyzioterapeutovi a budete cvičiť sami doma. Cyklom videí Vás prevedú fyzioterapeuti z Rehabilitácie Rehasport, ktorí Vám jednotlivé cviky ukážu a vysvetlia. Dostanú sa k Vám tak rady a triky, ktoré sa v nemocniciach či iných rehabilitačných zariadeniach možno nedozviete.

Videonávody na cvičenie s posilňovacou gumou Thera-Band

Tieto videá prinášajú zoznam cvikov, ktoré možno vykonávať s posilňovacou gumou Thera-Band. Je v nich ukázané správne držanie tela a prevedenie celého cviku. Videonávody sú samostatne rozdelené podľa toho, akú časť tela chcete posilňovať. V ukážkach je použitá aj podložka na cvičenie Thera-Band.

Videonávody pre správne zaobchádzanie s masážnym prístrojom Theragun G2PRO

Videonávody ukazujú, ako zaobchádzať a v akom uhle mať hlavicu pri masáži rôznych svalových skupín. Theragun je masážny prístroj pre rázovú terapiu, ktorý slúži na uvoľnenie svalového napätia. Pozrite si, akými rôznymi spôsobmi sa dá Theragun použiť. Videonávody sú iba v angličtine.

Videonávody s perkusívnym prístrojom Theragun G3PRO

Videonávody Vám ukážu, aké použiť uhly a nadstavce pri masáži ramien, krku, paží a ďalších svalových skupín. Theragun je moderný masážny prístroj pre perkusívnu terapiu s dvoma rýchlosťami a 16 mm amplitúdou. Videonávody sú iba v angličtine.

Videonávody s perkusívnym prístrojom Theragun PRO

Videonávody Vám ukážu, ako správne pracovať s perkusívnym prístrojom novej generácie. Theragun PRO predstavuje najvýkonnejší komerčný prístroj na perkusívnu terapiu s funkciami a vlastnosťami, ktoré profesionáli poznajú a ktorým dôverujú. Videonávody sú iba v angličtine.

Videonávody Spophy

Videonávody ukazujú, ako zaobchádzať s kompresnou terapeutickou páskou Spophy Flossband.

Pozrite sa, akými rôznymi spôsobmi sa dá Spophy Flossband použiť.

Videonávody s balančnou šošovkou Rehabiq

Vo videonávode sa dozviete aké cviky možno robiť s balančnou podložkou Rehabiq.

Cvičenie s balančnou šošovkou Rehabiq zlepšuje koordináciu, celkovú kondíciu alebo rovnováhu.